防疫丨如何快速鉴别普通感冒、流感和新冠肺炎?
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今天是清明小长假后上班的第一天,但东北、华北等地受冷空气影响将迎来短暂降温,周五气温会再反弹,气温起起伏伏,大家需要及时增减衣物,以防着凉。
气温起伏,很多小伙伴容易受凉感冒,加上疫情当前,不少人有个头痛发热、咳嗽胸闷就紧张得不得了,担心感染新冠肺炎。那么,如何简单有效判断自己患的是普通感冒、流感还是新冠肺炎?
三者相似之处
普通感冒、流感、新冠肺炎,三者的症状存在很多相似之处。比如,都会出现咳嗽、鼻塞、流涕、头疼等症状。
普通感冒
少部分患者会发烧,一般是低中度发烧,很少见肌肉疼痛、乏力等全身症状。
流感
一般表现为急性起病、发热,伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状。轻症流感常与普通感冒表现相似,但其发热和全身症状更明显;重症病例可出现相关性肺炎及多种并发症。
新冠肺炎
目前确诊的病例主要症状包括发热、咳嗽、乏力,还有患者会出现呕吐、腹痛、腹泻等症状。此外,多有典型的肺部影像学表现。
流感轻的时候像普通感冒,重的时候像新冠肺炎。三者症状并没有特异性,流行病学史才是诊断的关键线索!而进一步的诊断,则需要靠病原学检测才能建立。
三者不同之处
普通感冒
全年都可出现,没有季节性。可由多种呼吸道常见病毒引起,传染力弱,病情较轻,无季节性,呈散发状态,不引起流行。
流感
高发期多为春、冬季节,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,包括甲型、乙型、丙型和丁型。最大的特点是发病快、传染性强、发病率高,症状一般来势凶猛,因此不可小觑。不过,流感是自限性疾病,一般会在4-7天康复;需要小心的是,免疫力低下人群会加剧原有基础疾病或引发并发症。
新冠肺炎
和流感一样,传染性强、传播速度快,可以在人群传播。和流感不同的是,流感的潜伏期通常不超过7天,而新冠肺炎潜伏期可很长,且有急剧呼吸困难症状。
如果只是表现为上呼吸道的症状,没有发热、全身症状,往往就是感冒的症状。这种情况可以对症吃点感冒药,多喝水、多休息。如果病人伴有高热,或者连续发热两三天以上,还是要去医院就诊鉴别。
对于急性呼吸道疾病、呼吸道传染病的防控,做法其实是一样的,应做到以下5点:
1、保持良好的生活习惯,增强体质。多食用富含高蛋白、高维生素且易消化吸收的食物等。此外,接种肺炎、流感等疫苗。
2、注意手部卫生,尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。
保持环境清洁和通风。
3、戴口罩出行,并尽量减少到空气流通不畅、人群密集的场所活动,以减少可能与患病人群的接触机会。
4、保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,并勤洗手。
5、要关注个人和家人健康状况,坚持做好自我健康监测。